@coachruben__ on Instagram: "❌ Allenarsi allo sfinimento ✅ Allenarsi meglio MULTIFREQUENZA = stimolare lo stesso muscolo 2–3× a settimana ➡️ più qualità ➡️ migliore recupero ➡️ più risultati 📊 La scienza è chiara: rispetto al classico 1× a settimana, distribuire il lavoro porta più crescita muscolare e meno serie “sprecate”. Non è una moda. Non è bodybuilding da Instagram. È programmazione intelligente 🧠💪 Allenati spesso. Allenati bene. #TrainSmart #Multifrequenza #StrengthTraining #EvidenzaS
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Beatrice Lorenzin on Instagram: "Oggi chi decide se un paziente entra in un trial clinico o può accedere ad una cura è il medico? E domani? Questo è altro temi sono stati trattati durante il seminario “Algoretica e sanità. L’Ia nella relazione di cura”. L’Algoretica punta ad un approccio diverso all’intelligenza artificiale, non solo scientifico, ma etico. È uno dei temi che mi sta a più a cuore e mi interroga nella relazione di cura. Siamo consapevoli dell’importanza della rivoluzione dell’Ia n
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