Żywienie Medonet
Systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z tej strony internetowej (web scraping), jak również eksploracja tekstu i danych (TDM) (w tym pobieranie i eksploracyjna analiza …
Lista najzdrowszych węglowodanów. Pilnuj, żeby jeść je codziennie
Apr 8, 2024 · 2. Owies. W takim zestawieniu nie mogło zabraknąć owsianki, królowej śniadań. Owies i płatki owsiane to niezastąpione źródło zdrowych węglowodanów, wręcz stworzonych …
Nowe wytyczne WHO: ile tłuszczu i węglowodanów powinniśmy …
Aug 3, 2023 · Nowe wytyczne WHO dla spożycia tłuszczów. Nowe wytyczne WHO dla spożycia węglowodanów i błonnika. WHO rekomenduje, aby nie więcej niż 30 proc. dziennych kalorii …
Dieta śródziemnomorska - jadłospis. Przepisy na cały tydzień
Jan 31, 2024 · Dieta śródziemnomorska rokrocznie wybierana jest najlepszą dietą na świecie. W 2023 r. również zdobyła ten tytuł. Nic dziwnego – opiera się na zdrowych tłuszczach, …
Masz wysoki cholesterol? LISTA produktów, których musisz unikać
Feb 1, 2024 · Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Część cholesterolu produkowana jest w wątrobie, część dostarczana z jedzeniem. Problem …
Piramida żywieniowa - czym jest? Zasady i wersje piramidy żywienia
Mar 8, 2021 · Piramida żywieniowa - czerwone mięso, masło, przetworzona żywność, słodkie napoje, słodycze i sól. Czerwone mięso jest bogate w białka, witaminy i minerały oraz pomaga …
Śniadanie zależne od płci? Tak wpływa na metabolizm kobiet i …
2 days ago · Śniadanie ma wpływ na metabolizm i może różnie wpływać na mężczyzn i kobiety. Badania wskazują, że mężczyźni powinni stawiać na węglowodany, a kobiety na tłuszcze na …
Dieta wegetariańska - główne zasady. Zalety i korzyści zdrowotne …
May 20, 2021 · Dieta wegetariańska – zalety. Do zalet stosowania diety wegetariańskiej należy zaliczyć: zmniejszone ryzyko śmierci z powodu choroby niedokrwiennej serca, niższy poziom …
Jak przyspieszyć metabolizm? Lista produktów, sposoby, inspiracje
Oct 1, 2021 · Istnieje wiele sposobów na to przyspieszenie swojego metabolizmu. Jednym z nich jest picie wody, czyli podstawa zdrowej diety i dobrego samopoczucia. Dorosły człowiek …
Pięć najlepszych produktów dla wątroby. Włącz je do swojej diety
5 najlepszych produktów dla wątroby — grejpfrut. W diecie odchudzającej i odciążającej wątrobę często stosuje się grejpfruty, które słyną ze swojego kwaśnego, aromatycznego smaku. …