Regelmäßig neue Gewinne. Dieses Mal dürfen sich zwei Teilnehmer:innen über 250 Euro frisches Taschengeld freuen Der Geldsegen ...

Damit du satt bleibst, keinen Heißhungerattacken zum Opfer fällst und deinem Blutzuckerspiegel unnötige Achterbahnfahrten ersparst, solltest du unbedingt auf genug Protein und gutes Fett setzen.

Statt weißen Haushaltszucker kannst du zu natürlichen Süßungsmitteln greifen, wie Ahornsirup oder Agavendicksaft. Als süßer ...

Retinol ist nachweislich und wissenschaftlich bewiesen (!) das effizienteste Mittel gegen Fältchen und Linien. Der ...

Ab 50 nur noch langärmlige Kleidung? Auf keinen Fall! Mit diesen Muskeltrainings-Übungen kannst du deine Oberarme straffen, ganz egal in welchem Alter!

Das Thema wird oft sehr emotional diskutiert. Wir klären die Fakten zum emotionalen Thema Schwangerschaftsabbruch ...

Hilft Yoga wirklich gegen Verspannungen? Du leidest regelmäßig unter Schmerzen im Nacken oder Rücken und fragst dich, ob Yoga hier wirklich helfen kann? Dass Yoga mehr ist, als nur ein Trend und auch ...

Zwiebel fein würfeln. Paprika (du kannst mehrere Farben nehmen, falls du noch Reste hast die weg müssen) und Zucchini in mundgerechte Stücke schneiden. Frühlingszwiebel in Ringe schnippeln. Öl in ...

1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst ...

Derweil den Salat schnibbeln: Paprika in grobe Würfel, Zwiebel in Halbringe und Tomate in Stücke schneiden. Alles in eine große Schüssel geben. Mais und Bohnen hinzufügen, alles salzen, pfeffern und ...