Coi thường giấc ngủ, bỏ bữa, sinh hoạt lệch giờ là những thói quen tưởng như vô hại nhưng âm thầm tích lũy tác động xấu đến ...

Chẳng ai muốn rơi vào tình cảnh "già trước tuổi" nhưng nếu cứ mắc phải một trong những thói quen sau đây thì bảo làm sao mà quá trình lão hóa không tìm tới bạn sớm. Khi đã bước qua tuổi 25, bạn nên ...

Thực hiện giãn cơ nhẹ nhàng, viết nhật ký hoặc thưởng thức một tách trà, uống nước ấm có thể giúp tăng năng lượng, bắt đầu ...

VOV.VN - Bác sĩ cảnh báo nhiều thói quen tưởng vô hại sau bữa ăn lại gây rối loạn tiêu hóa, cản trở hấp thu dinh dưỡng và âm ...

Giật mình, ngáy, nghiến răng...là những thói quen bình thường của trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ nên tìm hiểu thêm về những hành vi khi ngủ của bé để kịp thời xử lý những tình huống xấu. Giật mình, ngáy ...

Ngày càng có nhiều người đột tử mà chúng ta có thể dễ dàng nghe nói đến trong xã hội ngày nay, điều này liên quan rất nhiều đến việc thức khuya và thiếu ngủ. Bởi khi chúng ta đi ngủ vào ban đêm ...

Trì hoãn, để sự chỉ trích chi phối, ôm đồm nhiều việc, hay lướt mạng vô thức... là những thói quen tỷ phú Elon Musk khuyên ...

Lũ trẻ thường có một vài thói quen làm bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu cho dù có phù hợp hay không. Dưới đây là 7 cách hiệu quả giúp bé của bạn phá vỡ thói quen xấu của mình. Lũ trẻ thường ...

Chuyên gia da liễu Lisa Kavanagh khuyến khích sử dụng nước mát hoặc nước ấm để rửa mặt hàng ngày, tránh sử dụng nước nóng thường xuyên, làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, đẩy nhanh lão hóa.

Ở nơi làm việc, những thói quen tốt của bạn sẽ phản ánh hành vi, tính tự giác và bản thân ngày càng hoàn thiện, công việc ngày càng thành công. 1. Khi bạn gửi bảng tính excel cho đối tác hay bất cứ ai ...