La ashwagandha, conocida científicamente como Withania somnifera, es una planta adaptógena usada tradicionalmente en la ...

Algunas hierbas, como la menta y la manzanilla, son conocidas por sus beneficios para aliviar dolores estomacales, pero ...

Un ejemplo claro puede ser el de un trabajador al que su jefe le dice que más tarde quiere hablar con él. Estar algo nervioso ...

Nuestro ritmo de vida, los problemas diarios y las preocupaciones por el futuro, pueden causar nerviosismo; algunos alimentos ...

Melisa, lavanda, jengibre... El especialista andaluz detalla cuáles son las mejores para mejorar la salud mental de forma ...

Se estima que una de cada diez personas sufre un ataque de pánico cada año y un tercio de la población experimentará al menos uno en su vida ...

Este incremento es especialmente notable en ciertos grupos demográficos. Por ejemplo, la ansiedad afecta al 16,5% de las mujeres y al 8,7% de los hombres, lo que indica una mayor prevalencia en ...

No solo las personas sufren ansiedad . Los animales, perros y gatos , también la padecen. Un caso es la ansiedad por ...

Vicente Molina, jefe de Psiquiatría del Hospital Clínico Universitario de Valladolid, y Alba Vera, psicóloga voluntaria del ...

La soledad se ha convertido en una epidemia que se extiende en las grandes ciudades, llegando a afectar a determinados grupos ...

La ansiedad y ganas de demostrar le están pasando la cuenta. Alexis Sánchez, referente y goleador histórico de ...